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        《契秘图》曰：离纳己，为日、为火、为心、为丹砂、为龙、为汞；坎纳戊，为月、为水、为肾、为铅、为虎、为气。<r/>

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        《金碧经》曰：造化泉窟，阳气发坤，日晷南至，五星联珠，日月合璧。<r/>

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        纯阳祖师云：精神气血归三要，南北东西共一家。<r/>

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        等等，几乎每一个道统都有自己对金丹的独特描述，正因为说的多了，反而让人无所适从！<r/>

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        其中，《资生经》说的最直接：脐下三寸为下丹田，方圆四寸，着于脊梁、两肾中间，左青右白，上黄下黑，中央赤色，名曰大海，贮其血气；亦名大中，极言人身上下四向最为中也。中央正位，即丹田，金胎神室也。<r/>

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